Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2016

Έναρξη Μαθημάτων 2017-18



Φέτος θα λειτουργούν τα εξής τμήματα:


Δευτέρα/ Τετάρτη/ Παρασκευή 
7 - 8 μμ Έφηβοι
8 - 9.30 μμ Ενήλικες


Το παιδικό τμήμα θα λειτουργεί με ένα τμήμα:

Τρίτη/Πέμπτη,  5 - 6 μμ.



Έμφαση θα δοθεί σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων για την απόκτηση και τη διατήρηση της αναγκαίας φυσικής κατάστασης απαιραίτητης σε κάθε είδους προπόνηση.


Στον σύλλογό μας διδάσκονται Παραδοσιακές Κινέζικες Μαχητικές Τέχνες (Traditional Chinese Martial Arts - T.C.M.A.). Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη διδασκαλία των αρχών του κάθε συστήματος και στην απόκτηση δεξιοτήτων από τον μαθητή.

Λειτουργούν τμήματα για εξάσκηση στα παραδοσιακά στυλ του "Αετού" (Eagle Claw Kung Fu) και της "Εσωτερικής Οικογένειας" (Internal Family Boxing) Xing Yi, Tai Ji, Ba Gua, καθώς και αγωνιστικά τμήματα για Κινέζικη Πάλη (Beijing Style Shuai Jiao) και Sanda (Full Contact).

Ο νέος μαθητής συνήθως ξεκινά την μελέτη του στο Κινέζικο  Κουνγκ Φου με τον "Αετό" και το Σινγκ Γι, δυο τέχνες που ταιριάζουν και αλληλοσυμπληρώνονται και οι οποίες επιτρέπουν στον ασκούμενο να αποκτήσει βασικές δεξιότητες. Σε πιο υψηλό επίπεδο συνεχίζει εστιάζοντας περισσότερο σε ότι τον ενδιαφέρει, είτε εμβαθύνοντας στις φόρμες σκιαμαχίας (Taolu) είτε στην απόκτηση μαχητικής ικανότητας (Wu Gong) μέσα από την επαφή με αντίπαλο (Sanda/ Shuai Jiaο).


Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε
με τον εκπαιδευτή του συλλόγου Γιώργο Διβάνη:
email: gdivanity@gmail.com
Τηλ.: 6948804086

Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2016

Διεθνές Πρωτάθλημα Κινέζικης Πάλης - Ιταλία 2016

Το διεθνές πρωτάθλημα Shuai Jiao στο Montesilvano της Ιταλίας στο οποίο πήρε μέρος και η Ελλάδα ήταν μια καλή ευκαιρία για τους αθλητές μας να αποκτήσουν εμπειρία παλεύοντας με αθλητές υψηλού επιπέδου από άλλες χώρες.



Οι χώρες που συμμετείχαν ήταν:
1.Αμερική 2.Βοσνία - Ερζεγοβίνη 3.Γαλλία 4.Γερμανία 5.Ελλάδα 6.Ισπανία 7.Ισραήλ 8.Ιταλία 9.Κίνα 10.Μ.Βρετανία 11.Πολωνία 12.Ρωσία 13.Ταΐβάν




Η ομάδα μας κατέλαβε την 6η θέση, κατακτώντας 1 χρυσό μετάλλιο με την Ιωάννα Τουμπακάρη στα -56kg ενώ είχε την ατυχία οι δυο πιο έμπειροι αθλητές της ο μεν Τζιμόπουλος Ανδρέας να τραυματιστεί σε μια πτώση και να αποχωρήσει από τον πρώτο αγώνα ο δε Κάβουρας Βαγγέλης να είναι σε άσχημη μέρα και να μην καταφέρνει τελικά να δείξει τις ικανότητές του. Οι πιο νέοι αθλητές- Βρεττού Ιωάννα, Μαρτάτος Σαράντος, Παπαδόπουλος Στρατόνικος και Αδαμόπουλος Δημήτρης πάλεψαν πολύ καλά αφήνοντας πολλές υποσχέσεις για το μέλλον.



Στους αγώνες  Shuai Jiao όταν είναι σε κάποια κατηγορία 5 αθλητές και κάτω, όλοι παίζουν με όλους (round robin) ενώ από πέντε και πάνω το σύστημα είναι double elimination και αυτό πρακτικά σημαίνει πως όποιος αθλητής συμμετέχει στα πρωταθλήματα έχει την ευκαιρία να αγωνιστεί σε πολλούς αγώνες. Για παράδειγμα ο αθλητής Αδαμόπουλος Δημήτρης στα -72kg που στην κατηγορία του συμμετείχαν 9 αθλητές έπαιξε 4 αγώνες και έτσι με 2 ήττες και 2 νίκες κατέκτησε την 5η θέση.

Πιο αναλυτικά:
Τουμπακάρη Ιωάννα -56kg 1η θέση
Βρεττού Ιωάννα -65kg 2η θέση(μόνο δύο αθλήτριες σε αυτή την κατηγορία)
Κάβουρας Βαγγέλης -82kg 5η θέση
Τζιμόπουλος Ανδρέας -77kg τραυματίστηκε στον πρώτο αγώνα και αποχώρησε
Μαρτάτος Σαράντος -77kg αποκλείστηκε με 2 ήττες
Παπαδόπουλος Στρατόνικος -72kg, 6η θέση
Αδαμόπουλος Δημήτρης -72kg, 5η θέση



Το 2016 ήταν μια σημαντική χρονιά για την Ένωση Shuai Jiao και για το μέλλον αυτής της τέχνης στην Ελλάδα. Ο κύκλος σεμιναρίων για την δημιουργία ικανών εκπαιδευτών στο Shuai Jiao ξεκίνησε με την συμμετοχή πολλών και αξιόλογων δασκάλων και έκλεισε για φέτος με τα σεμινάρια του δασκάλου Liu Zu Guang.

Η δημιουργία της εθνικής ομάδας και η συστηματική προπόνηση σε εβδομαδιαία βάση έφτιαξε έναν ικανό κορμό αθλητών που σε λίγο σχετικά χρονικό διάστημα απέκτησαν αρκετή εμπειρία η οποία θα αποτελέσει την βάση για την εξέλιξη τους και την εξέλιξη της ομάδας.


Είχαμε επίσης τον πρώτο διεθνή κριτή στο άθλημα του Shuai Jiao, τον Διβάνη Γιώργο, που πέρασε με επιτυχία τις εξετάσεις κριτών στην Wenzhou της Κίνας πέρυσι και φέτος διαιτήτευσε τους πρώτους αγώνες σε διεθνές επίπεδο.

Έχουμε την διάθεση, το υλικό, την γνώση και την εμπειρία μας από την πολύχρονη συμμετοχή στην οργάνωση και στις διοργανώσεις της Ε.Ο.Γ.Κ.Φ. ώστε να να κάνουμε γνωστό το Shuai Jiao στην Ελλάδα και να το βάλουμε στον χάρτη των μαχητικών τεχνών της χώρας μας.

Η προσπάθεια της Εθνικής υποστηρίχθηκε από την ANEK Lines και τη Superfast Ferries, τους οποίους και ευχαριστούμε θερμά!

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2015

2015 International Chinese Shuai Jiao Championship

 
Το 3ο Διεθνές Πρωτάθλημα Κινέζικης Πάλης Shuai Jiao διεξήχθει στην πόλη Wenzhou της Κίνας από τις 20 εώς τις 26 Μαϊου. Αποτέλεσε τη κορυφαία διοργάνωση για το 2015 και τελούσε υπό την αιγίδα της Κινέζικης Ομοσπονδίας Πάλης και Άρσης Βαρών, της Κινέζικης Ομοσπονδίας Shuai Jiao, της Διεθνής Ομοσπονδίας Shuai Jiao καθώς και της τοπικής κυβέρνησης της πόλης της Wenzhou.
 

Το πρωτάθλημα διήρκεσε 3 μέρες με τους αγώνες να διεξάγονται το μεσημέρι και το απόγευμα. Από τεχνική σκοπιά η διοργάνωση των αγώνων ήταν πραγματικά άψογη. Κάθε πρωί οι αθλητές είχαν την ευκαιρία να χρησιμοποιούν τα ταπί για προθέρμανση και εξάσκηση. Έτσι το πρόγραμμα έδινε τη δυνατότητα στους αθλητές να προπονούνται με αθλητές από άλλες ομάδες και χώρες. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει σε όλα τα πρωταθλήματα Shuai Jiao επιτρέποντας στους αθλητές να παλεύουν τελικά με αρκετούς αντιπάλους, ανταλλάσσοντας τεχνικές και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία.
 

Συνολικά είκοσι ομάδες από δεκαεπτά χώρες και συνολικά τριακόσιοι αθλητές έλαβαν μέρος. Η πρώτη ομάδα της Κίνας κέρδισε δικαίως την πρώτη θέση στην ομαδική κατάταξη καθώς οι αθλητές της κέρδισαν 16 μετάλλια εκ' των οποίων 11 χρυσά. Ενδεικτικό του κορυφαίου επιπέδου που χαρακτήριζε αυτό το πρωτάθλημα είναι το γεγονός ότι η σύνθεση της συγκεκριμένης ομάδας αποτελούνταν αποκλειστικά από τους διάφορους εθνικούς πρωταθλητές, συμπεριλαμβανομένων και των διάσημων παλαιστών Wang Zheng και Liu Tian Sheng. Ο θρυλικός πλέον Wang Zheng κερδίζει τον εθνικό τίτλο στην κατηγορία του κάθε χρόνο από το 2004, ενώ ο Liu Tian Sheng, ένας νεαρός παλαιστής από την επαρχία Hebei που τώρα προπονείται στο Πεκίνο, παραμένει αήττητος σε όλα τα τοπικά και εθνικά πρωταθλήματα στα οποία συμμετείχε τα τελευταία δύο χρόνια.
 
 
Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτό το πρωτάθλημα συμμετείχαν και αρκετοί παλαιστές από την Μογγολία. Οι αθλητές αυτοί μεγαλώνουν παλεύοντας καθώς το Bokh, μία ιδιαίτερη μορφή πάλης, αποτελεί ένα από τα εθνικά τους αθλήματα. Μέσα στο πέρασμα των χρόνων το Bokh και το Shuai Jiao έχουν επηρεάσει το ένα το άλλο, και το να παρακολουθείς κορυφαίους παλαιστές να συνδυάζουν δυναμικές τεχνικές του Bokh με τις εντυπωσιακές τεχνικές ρίψεων από το Shuai Jiao αποτέλεσε ένα ξεχωριστό και ιδιαίτερα εντυπωσιακό θέαμα.
 
 
Επίσης μεγάλη συμμετοχή είχαν και οι Η.Π.Α. οι οποίες συμμετείχαν με δύο ομάδες, ενώ από την Ευρώπη δυνατές ομάδες εκτός της χώρας μας είχαν η Ιταλία, η Γαλλία και η Ισπανία, όπου το Shuai Jiao αναπτύσσεται συστηματικά τα τελευταία χρόνια.
 
 
Την Ελληνική ομάδα αποτελούσαν ο αρχηγός αποστολής και επικεφαλής προπονητής Δούκας Δημήτρης, ο προπονητής Διβάνης Γιώργος και οι αθλητές Τουμπακάρη Ιωάννα, Κάβουρας Βαγγέλης και Παπανδρέου Βασίλης. Παίζοντας ενάντια σε πολύ δυνατούς αντιπάλους και σε κατηγορίες με πάνω από 15 αθλητές, οι αθλητές μας κατάφεραν τελικά περάσουν τη φάση knock-out, να πλασαριστούν στην οκτάδα και να παίξουν αγώνες κατάταξης. Στα -82kg ο Κάβουρας Βαγγέλης κατέκτησε την 7η θέση, στα -90kg ο Παπανδρέου Βασίλης κατέκτησε την 6η θέση, ενώ η Τουμπακάρη Ιωάννα κατέκτησε την 5η θέση στην κατηγορία των -56kg αντιμετωπίζοντας στον πρώτο γύρο την θρυλική αθλήτρια Solongo η οποία είναι Εθνική Πρωταθλήτρια Πάλης της Μογγολίας, έχει κερδίσει δύο φορές χάλκινο μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Judo και είναι Εκπαιδεύτρια της Εθνικής Ακαδημίας της Αστυνομίας!
 
 
Παράλληλα με το πρωτάθλημα διεξήχθησαν και η ετήσια Σχολή για Διεθνείς Κριτές στο Shuai Jiao. Καθώς φέτος συνέπεσε με το πρωτάθλημα απέκτησε ιδιαίτερη αίγλη, συμμετείχαν αρκετοί προπονητές από όλες τις επαρχίες της Κίνας και υπεύθυνοι ορίστηκαν οι διάσημοι δάσκαλοι Wang Yang Hui από τη Hebei και Xu Gang από το Πεκίνο. Επικεφαλής των κριτών ήταν ο Ma Jian Guo. Από τη χώρα μας συμμετείχε ο προπονητής Διβάνης Γιώργος ο οποίος και έλαβε την σχετική πιστοποίηση ύστερα από αρκετά απαιτητικές εξετάσεις. 
 
 
Είναι γεγονός ότι ύστερα από αρκετά χρόνια, το άθλημα της Κινέζικης Πάλης Shuai Jiao επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο. Οι επίμονες προσπάθειες από τις Ομοσπονδίες τόσο της Κίνας όσο και των Η.Π.Α. και της Ευρώπης αρχίζουν να αποδίδουν καρπούς, καθώς κάθε χρόνο διοργανώνονται αγώνες πολύ υψηλού επιπέδου, τόσο στην Κίνα όσο και στην Ευρώπη. Έτσι μετά την περσινή συμμετοχή στη Ρώμη και φέτος στη Wenzhou, η Ελληνική ομάδα καθιερώνεται σιγά - σιγά ως αναπόσπαστο μέρος της Ευρωπαϊκής οικογένειας του Shuai Jiao, συνεισφέροντας στην διάδοση και ανάπτυξη αυτού.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2014

2ο σεμινάριο Κινέζικης πάλης Shuai Jiao

Το 2ο μεγάλο σεμινάριο στην Κινέζικη πάλη (Shuai Jiao), με τον δάσκαλο Liu Zu Guang και τον Αμερικανό μαθητή του Sonny Mannon που διοργάνωσε η Πανελλήνια Ένωση Κινέζικης Πάλης – Hellenic Shuai Jiao Union - είχε διάρκεια δέκα ημέρες και ολοκληρώθηκε την Κυριακή 8 Ιούνη.


Φέτος το σεμινάριο εκτός από τους μαθητές των συλλόγων, Α.Σ. Κεραμεικός, Α.Σ. Βόρειος Αετός και Γ.Σ. Μαχητικών Τεχνών Ιλισίων, παρακολούθησαν και μαθητές από τους συλλόγους Φ.Γ. Σύλλογος Βορείων Προαστίων, Α.Σ. Ο Μαχητής, Α.Σ Ανάτασις καθώς και οι δάσκαλοι Μαντάς Δημήτρης, Δαμάσκος Χρήστος και Κοντογιάννης Άγγελος.




Τα μυστικά της αρχαίας και ταυτόχρονα σύγχρονης μαχητικής τέχνης του Shuai Jiao άρχισαν σιγά-σιγά να αποκαλύπτονται στους Έλληνες μαθητές και δασκάλους που παρακολουθήσαν τα σεμινάρια. Η βαθιά γνώση του δασκάλου Liu Zu Guang και κυρίως η εμπειρία του από τους αγώνες πάλης που έχει δώσει και εξακολουθεί να δίνει, βοήθησε στην κατανόηση των δύσκολων και απαιτητικών τεχνικών της Κινέζικης πάλης,

Κατά την διάρκεια των πολύωρων ιδιαιτέρων προπονήσεων των εκπαιδευτών της Ένωσης – Δούκα Δημήτρη, Δερβέντη Παναγιώτη και Διβάνη Γιώργου - έμφαση δόθηκε αυτή την φορά στις αρχές που διέπουν το σώμα και την κίνηση ενώ έγινε κατανοητό στο πως αυτές βοηθούν ώστε να γίνει η τεχνική αποτελεσματική. Νέες τεχνικές και παραλλαγές μελετήθηκαν καθώς και οι απαντήσεις πάνω σε αυτές.


Ο δάσκαλος Liu Zu Guang ήταν πολύ χαρούμενος από τις πρόσφατες επιτυχίες και την παρουσία των αθλητών της Ένωσης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Κινέζικης πάλης στην Ρώμη. Η χαρά αυτή μεταφράστηκε σε μια βαθύτερη ανάλυση των μυστικών της πάλης. Η διάθεση του δασκάλου Liu Zu Guang να μοιραστεί μαζί μας τις γνώσεις του, καθώς και η βοήθεια από τους μαθητές του Sonny Mannon και Brian Johnston, ήταν για εμάς η καλύτερη ανταμοιβή και αναγνώριση για την προσπάθειά μας και η κινητήριος δύναμη ώστε να συνεχίσουμε να δουλεύουμε με ακόμα περισσότερο πείσμα και όρεξη.



Επόμενος στόχος της Ένωσης είναι το παγκόσμιο πρωτάθλημα που θα γίνει τον Μάιο του 2015 στην Κίνα. Μέχρι τότε πρέπει όλοι να δουλέψουμε ώστε η βάση μας στην Ελλάδα να διευρυνθεί και οι μαθητές μας να ανέβουν σε ψηλότερο επίπεδο.

Η Ένωση είναι ανοιχτή σε όσους συλλόγους θα ήθελαν να έρθουν σε επαφή με την τέχνη του Shuai Jiao και να βάλουν στο πρόγραμμα της εξάσκησης τους την Κινέζικη πάλη.
Για τον σκοπό αυτό οι εκπαιδευτές ας μην διστάσουν να επικοινωνήσουν μαζί μας ώστε να μελετήσουμε από κοινού ένα πλάνο τεχνικής κατάρτισης και ανοιχτών σεμιναρίων.


email επικοινωνίας: hsjunion@gmail.com

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014

Η Ελληνική Αποστολή στο “2014 Europe-Rome World Shuai Jiao Tournament”

 Το Σαββατοκύριακο17 -18 Μαΐου διοργανώθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση Shuai Jiao (ESJU) το “2014 Europe-Rome World Shuai Jiao Tournament” με την συμμετοχή συνολικά 21 εθνικών ομάδων.


 Η Ελληνική Ένωση Shuai Jiao εκπροσωπήθηκε από τους αθλητές: Ιωάννα Τουμπακάρη στα -56 κιλά (Α.Σ. Κεραμεικός), Ανδρέα Τζιμόπουλο στα -75 κιλά (Γ.Σ. Μαχητικών Τεχνών Ιλισίων) και Ευάγγελο Κάβουρα στα -82 κιλά (Α.Σ. Κεραμεικός), ενώ την αποστολή συνόδευσαν οι: Δημήτρης Δούκας (αρχηγός αποστολής), Παναγιώτης Δερβέντης (προπονητής) και Γιώργος Διβάνης (προπονητής).




Η Ελληνική συμμετοχή που είχε σαν πρωταρχικό στόχο την συγκέντρωση εμπειρίας για τους αθλητές και προπονητές της, κατάφερε τελικά να αποσπάσει μια δεύτερη και μια τέταρτη θέση, αναμετρώμενη μάλιστα με αθλητές που διέθεταν εμπειρία ετών και τεχνική αρτιότητα. Αναλυτικότερα, η Ιωάννα Τουμπακάρη κατάκτησε το αργυρό επιτυγχάνοντας δυο συντριπτικές νίκες (10-0) απέναντι σε Αμερικανίδες αθλήτριες, ενώ ο Ανδρέας Τζιμόπουλος επιτυγχάνοντας τέσσερεις νίκες σε σύνολο έξι αγώνων κατέκτησε τελικά την τέταρτη θέση χαρίζοντας στα μέλη της αποστολής όμορφες στιγμές και συγκινήσεις . Ο Βαγγέλης Κάβουρας έπαιξε τέσσερις αγώνες χωρίς νίκη, αποκομίζοντας όμως πολύτιμες εμπειρίες και άμεση κατανόηση για την προσπάθεια που χρειάζεται να καταβάλει κάποιος για να φτάσει σε υψηλό επίπεδο.




Η αγωνιστική διαδικασία του Shuai Jiao φανερώθηκε ιδιαιτέρως επίπονη για τους ίδιους τους αθλητές, οι οποίοι, έχοντας να δώσουν τρεις ή και τέσσερεις αγώνες σε μια μέρα, αναμετρήθηκαν τελικά όχι μόνο με τις τεχνικές τους ικανότητες και τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και με τη δύναμη του πνεύματος και της θέλησής τους.
Η προσπάθεια τους αυτή ανταμείφθηκε εντούτοις από διαιτησία υψηλού επιπέδου, αλλά και από ένα αρκετά καλό επίπεδο διοργάνωσης. Στην επίσημη συνάντηση ανάμεσα στους αντιπροσώπους και τους προπονητές των ομάδων συζητήθηκαν ζητήματα σχετικά με την ανάπτυξη του Shuai Jiao μεταξύ των οποίων και η πρόθεση της Κίνας να εργαστεί συστηματικά για την περαιτέρω διάδοσή του. 




Τρία ακόμα σημεία αξίζει να επισημανθούν. Αφενός το υψηλό επίπεδο αρκετών αθλητών με τους Κινέζους - και ειδικότερα τους Μογγόλους - τους Γάλλους, τους Ιταλούς και τους Ρώσους να ξεχωρίζουν σαφώς. Αφετέρου το γεγονός ότι η πλειοψηφία των προπονητών ήταν δάσκαλοι και άλλων παραδοσιακών στυλ Γουσου και οι περισσότεροι από τους αθλητές εξασκούνταν σε αυτά παράλληλα με την εξάσκησή τους στο Shuai Jiaο. Και τέλος το πολύ καλό κλίμα ανάμεσα στους αθλητές και του προπονητές, ένα κλίμα αμοιβαίου σεβασμού, το οποίο αναδείκνυε στην πράξη την αξία του κινέζικου ρητού «μέσα από τους αγώνες χτίζουμε την φιλία».



Τελειώνοντας την συνοπτική αυτή παρουσίαση του “2014 Europe-Rome World Shuai Jiao Tournament”, η Ελληνική Ένωση Κινέζικης Πάλης - Shuai Jiao συγχαίρει τους τρεις αθλητές της τόσο για την εξαιρετική απόδοσή τους όσο και για την όλη στάση τους κατά την διάρκεια του παγκοσμίου πρωταθλήματος, και εμπνεόμενη από τον απόηχο του σημαντικού αυτού αθλητικού γεγονότος συνεχίζει τις προσπάθειες της για την ανάπτυξη του Shuai Jiao, διοργανώνοντας στις 31 Μαίου – 1 Ιουνίου και 7 – 8 Ιουνίου το 2ο σεμινάριο κινέζικης πάλης με προσκεκλημένο τον δάσκαλο Liu Zu Guang. 




Τετάρτη, 21 Μαΐου 2014

Σεμινάριο Shuai Jiao


Το Σαββατοκύριακα 31 Μαΐου/1 Ιουνίου, καθώς και το επόμενο 7/8 Ιουνίου, η Πανελλήνια Ένωση Κινέζικης Πάλης θα οργανώσει το δεύτερο μεγάλο σεμινάριο στο Shuai Jiao (Κινέζικη πάλη), με τον δάσκαλο Liu Zu Guang και τον Αμερικανό μαθητή του Sonny Mannon.

Το Shuai Jiao είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη μαχητική τέχνη με εξειδίκευση στην όρθια πάλη, έμφαση στις ρίψεις, τις ανατροπές και τα σαρώματα. Έχει άμεση πρακτική εφαρμογή και μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα παραδοσιακά στυλ. Περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία τεχνικών, είτε με τη χρήση του παραδοσιακού jacket είτε και χωρίς αυτό. Εξακολουθεί να διδάσκεται από διαφορετικές “οικογένειες” με μικρές ή μεγαλύτερες αποκλίσεις στην εκτέλεση των τεχνικών και στη μέθοδο της προπόνησης.

Στο σεμινάριο, ο δάσκαλος Liu Zu Guang θα διδάξει τεχνικές ρίψεων, ειδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης καθώς και μέρος από τη μεθοδολογία για την εξάσκηση στο Shuai Jiao. Η προσέγγιση που θα ακολουθηθεί είναι κατάλληλη και για αρχάριους μαθητές χωρίς προηγούμενη εμπειρία στη πάλη.
Πιο συγκεκριμένα θα διδαχθούν: Βασική προπόνηση - Ji Ben Qong Τεχνική - προπόνηση πάνω στην τεχνική Τεχνική - προπόνηση με αντίπαλο Τεχνική - προπόνηση με όργανα του Shuai Jiao Ελεγχόμενη πάλη με αντίπαλο - Sparring.


Πέμπτη, 3 Απριλίου 2014

15ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Wushu Kung Fu

Η Ελληνική Ομοσπονδία Γουσου Κουνγκ Φου (Ε.Ο.Γ.Κ.Φ.) διοργανώνει το Σάββατο και την Κυριακή 5 και 6 Απριλίου, από τις 9.00 π.μ. μέχρι το απόγευμα, στο Κλειστό Γήπεδο του Μίλωνα στη Νέα Σμύρνη (Κοραή & Μ. Βασιλείου) το 15ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Wushu Kung Fu στέλνοντας ηχηρό μήνυμα ενάντια στο ρατσισμό και τη μισαλλοδοξία.


Το φετινό πρωτάθλημα αναμένεται να έχει τη μεγαλύτερη συμμετοχή όλων των ετών με περισσότερους από 900 αθλητές όλων των ηλικιών από 70 αθλητικούς συλλόγους της χώρας να διαγωνίζονται σε επιδείξεις σκιαμαχίας (ταολού) και αγώνες πλήρους επαφής (σάντα) και ημιεπαφής (τσιντά).

Σε αυτή τη συγκυρία και σύμφωνα με τη φιλοσοφία ειρηνικής συνύπαρξης και σεβασμού της παραδοσιακής κινεζικής τέχνης του Γουσου Κουνγκ Φου, η Ε.Ο.Γ.Κ. στηρίζει φέτος με το πρωτάθλημα αυτό την εκστρατεία της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες «Και 1 θύμα ρατσιστικής βίας είναι πολύ!». Καθ’ όλη τη διάρκεια του διημέρου θα προβάλλονται βίντεο και θα μοιράζεται ενημερωτικό υλικό μεταφέροντας μηνύματα ενάντια στη ρατσιστική βία.

Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2013

Προπονητικό Σεμινάριο στον Όλυμπο


Για δεύτερη συνεχή χρονιά αυτό το καλοκαίρι ο σύλλογός μας, Α.Σ. 'Βόρειος Αετός' (Shifu Γ. Διβάνης), θα ανηφορίσει στον Όλυμπο για να συμμετάσχει στο 14ο προπονητικό σεμινάριο κουνγκ φου που διοργανώνει ο Α.Σ. 'Κεραμεικός'  (Shifu Δ. Δούκας). 

Ο Γ. Διβάνης διδάσκει Xing Yi Pao Quan
Το καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει άσκηση στο Qi Gong των 'Οκτώ Θησαυρών', τρέξιμο στο βουνό και ενδυνάμωση, και φυσικά διπλές προπονήσεις στο Eagle Claw της οικογένειας Lau και στην Εσωτερική Γροθιά (Xing Yi, Tai Ji) του Δασκάλου Niu Sheng Xian. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην εκμάθηση νέων Ταολού (φόρμες σκιαμαχιών), οι οποίες αποτελούν και τη βάση για να διδαχθεί κάποιος οποιοδήποτε στυλ κουνγκ φου.

Ο Δ. Δούκας διδάσκει Ba Gua Dao
Η κοινή συμβίωση στη φύση, η συλλογικότητα και η αλληλοβοήθεια, μας επιτρέπουν να ανταπεξέλθουμε στην απαιτητική προπόνηση ώστε, πέρα από όποιο πιθανό συμβιβασμό, το σώμα και το πνεύμα μας να συνεχίζουν να 'τρέχουν' σκαρφαλώνοντας σε νέες κορυφές. 


Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει δύο περιόδους:

*Πρώτο γκρουπ: Σάββατο 27 Ιουλίου μέχρι και Κυρι
ακή 4 Αυγούστου.
*Δεύτερο γκρουπ: Σάββατο 3 μέχρι Δευτέρα 12 Αυγούστου.


Μπορεί κάποιος να έρθει όλες τις μέρες ή κάποιες από αυτές, ύστερα από συνεννόηση.